不知不觉，暑假即将拉开大幕，大群“神兽归笼”，让不少家长直呼“伤不起”。长达50余天的暑假，对每个孩子来说既是玩乐的时间，也是自我提升的时间，做到劳逸结合、科学规划、合理安排，将有助于学生游刃有余地应对下一阶段的学习和生活。
尤其是幼升小、小升初、初升高三个阶段的学生，即将迎接新的学习环境、新的学习强度和新的学习要求，怎么利用好暑假，为更高学段的学习做好准备呢？昨日，记者采访了高明一中、荷城中学以及沧中附小相关资深教师，给孩子们提供一个行之有效的暑假规划攻略。
幼升小：
培养时间观念做好心理过渡
暑假，学龄前儿童家长最关心的，莫过于幼小衔接的暑假要怎么过。是要让孩子尽情玩耍吗？要去提前上一年级的课程吗？还是在家里自己教？
一般而言，幼儿园毕业的孩子，仍然处于懵懵懂懂的阶段，对上学读书仍没有概念。家长可以带上孩子到小学看看，并且告诉孩子，这里将是他的小学。9月份开学后，他就要到这里背着书包上学了。
沧中附小学生正在认真听课。/资料图片
沧中附小副校长吴孝芋建议，暑假里要让孩子树立时间观念，训练孩子早睡早起，在规定的时间内吃完饭，并改变无节制看电视的坏习惯。
具体而言，可以根据孩子升入小学的作息时间，跟孩子一起制定亲子时间表，并每天演练。小学入校时间大多数比幼儿园早，亲子双方要提前适应，并且家长要身体力行，孩子才能更好地坚持，从而培养良好的时间观念，在生活时间上为上学做好准备。
另外，孩子上学可以有一定的仪式感，比如做一些物质上的准备，带上孩子选择喜欢的书包、铅笔盒、橡皮、尺子、本子、水壶、杯子等等，孩子做好心理过渡。家里要准备一个地方给孩子学习，地方一定要固定，准备好桌椅和台灯，这些东西不必高档豪华，关键是桌椅的高度要与孩子的身高相配，有利于保护视力。
小升初：
提前预习课本开展适当阅读
刚刚进入暑假，究竟是玩还是学？这是摆在很多小升初家长和学生眼前的首要问题。玩吧，担心进入初中后，自己跟不上学习；学吧，好不容易有了个暑假，再加码学习似乎有点不近人情。究竟怎么合理规划小升初的暑假生活呢？荷城中学资深班主任陈海东老师建议，要合理地玩，也要为初中生活、学习做好准备。
“小学生到初中生是一个飞跃性的转变，家长和学生都需要做好充分准备。”陈老师建议，由于小升初后，学生们大多数在新的环境进行学习，为了避免心理上的不适应，有条件或者有机会的学生，可以到新学校参观一下，了解学校的教学楼、宿舍楼、运动场的具体地点，做到心里有底子。另一方面，小升初后，不少学生开始寄宿生活，但入学后很多学生仍然不会叠被子、挂蚊帐、洗衣服等，家长要给孩子充分的准备时间，暑假期间培养好孩子的独立生活能力，养成良好的生活习惯，作息要规律，避免黑白颠倒影响生物节律。
在学习上，陈海东认为，小学的学习与初中学习有较大的跨度，课程呈现多样化、复杂性，建议学生可以提前借阅七年级上册的语文、数学、英语课本，一来拓展知识面，二来对新知识进行适当的预习，缩短小学到初中的学习衔接过渡期。“提前预习实际上是一种学习的心理准备，对进入初中阶段学习大有裨益。”陈老师表示。
沧中附小老师为学生介绍阅读书籍。/资料图片
另外，陈老师还建议暑假期间要有适当的阅读，可以到图书馆、书店等适合安静阅读的场所，选择自己感兴趣的书籍，拓宽知识面。
“小升初很关键的是心理的调整。”陈老师认为，有些孩子难以适应初中的寄宿生活，这个暑假要慢慢学会心理“戒奶”，比如参加夏令营，认识新的朋友、做志愿者等，逐步形成独立习惯和人格，为初中生活做好铺垫。
初升高：
购买衔接教材与榜样人物接触
中考后，尽情放松是学生的暑假主题，但中考既是初中三年的终点，也是高中三年的起点。相较初中阶段，高中学习科目增多、难度加大、综合性更强，学科的关联性变大、自主学习要求更高等，无不挑战着高一学生的学习力。
怎么利用暑假做好过渡呢？高明一中高三年级相关负责人表示，暑假建议多阅读经典书籍，少看电子产品。具体来说，阅读书籍能让学生增长知识拓宽视野，也能让学生学会深度思考。而过度使用电子产品容易对眼睛造成伤害，造成学生甄别能力不强等。其次，了解高中学习生活，可以通过使用初高中衔接教材，初步了解高中的部分知识，有能力的同学可以充分预习高中的教材。
“做好适应新生活新挑战的准备。”该负责人表示，要摆正心态，正确对待过往的成绩。高中是新的开始，每位学生都将迎接新的学习生活环境、新的同学、新的知识，要调整心态重新出发，要满怀信心，积极对待未来的学习生活，这样高中阶段将会成为美好人生的重要阶段。
她还建议，在暑假期间可以多与榜样人物、正能量人物接触，让自己心中充满力量。也可以通过坚持一项运动或兴趣，调节自己的心情，培养自己的毅力和精神，让自己成为一个积极向上的青少年。
“暑期做好放松后，在不增加学习压力的前提下，学生可以预习新课本知识，有利于更快地适应新的学习节奏，消除畏难情绪。”高明一中心理专职教师张翠娥也建议学生，暑假从感兴趣的科目入手，进行适当有效的预习，同时也要坚持锻炼身体，保持生理和心理的健康。
原标题：如何做好升学衔接？
暑假来了，高明资深教师为你支招
来源|佛山日报
文|记者何惠健
