近日，市应急管理局联合广东省水利机动抢险潜水队开展安全宣教“五进”帮扶暨防溺水应急志愿服务活动，对溺水自救互救等相关救援技能进行科普。市民可牢记科普知识，掌握自救互救技能，避免意外发生。
禅城民警在野泳黑点附近竖立“禁止游泳”警示牌。
珍爱你我生命，河塘切勿靠近
1.进入汛期，河水湍急水情复杂，易发生意外事件，呼吁市民到游泳馆、水上游乐场等有安全保障的场所游泳；
2.下水前必须做好热身运动，高温天气，水陆温差大，游泳者容易发生身体不适或腿抽筋现象；
3.必须携带救生装备，既是安全保障也是醒目标识；
4.禁止游泳到航道水域，避免发生水上交通事故；
5.饮酒后切勿下水游泳，酒后游泳容易发生溺水意外事故；
6.遇见溺水事件应立即报警，请专业人员救援，切勿盲目下水施救，避免发生衍生事故。
意外落水自救技巧
1.意外落水时，应抓住时机大声呼救引起他人注意；
2.不要心慌，一定要保持冷静，切记不要用手臂乱扑动；
3.取仰卧位，露出口鼻，用嘴呼吸，等待救援；
4.在水中发生抽筋时，要保持镇定，拉长抽筋的肌肉，让其伸张和松弛；
5.当救助者出现时，不要惊慌地去抓抱救助者的手、腿、腰部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
救助他人两点事项记心中
1.不要手拉手结成人链下水救人。在水深或者水下情况复杂的区域，手拉手救人很容易造成更多人员落水；
2.不会游泳或者水性不好的人千万不要下水，否则不仅救不了他人，自己也会失去生命。未成年人落水后，其他未成年人不可下水施救。
岸上如何急救溺水者
1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出，但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3.如溺水者呼吸和心跳均已停止，应进行口对口人工呼吸及心脏按压；
4.尽快联系急救中心或送溺水者去医院。
原标题丨发生溺水意外如何应急处理？ 牢记科普知识学会自救互救
文丨佛山日报记者宋世伟
编辑丨梁楚静
