连日高温，不少市民为图爽快，到河涌和江边游泳。凉爽的背后却是巨大的安全隐患。昨日，记者走访北江大堤发现，部分市民无视堤边的警示牌，到河中野泳。三水警方提醒市民，切勿到无人看管的江河、水塘野泳，游泳消暑要到有安全保障的正规场馆或有专人看管的水域，避免出现溺水情况。
北江沿岸多见野泳者
昨日，记者沿着西南街道北江大堤步行，沿途可见江边有许多准备下水野泳的市民，不少市民已在江内游泳。尽管北江大堤沿途临水处设有多个“河床复杂”“水深危险”“珍惜生命”“请勿游泳”的警示牌，却依旧有不少市民视若无睹，下水野泳。
北江大堤上随处可见野泳的市民。
记者上前提醒其中一位准备下水的男子时，他说：“没什么危险，我水性好得很。”该男子说，他从小就在北江游泳，已经游了20多年，一直没什么事。每天他都会在下午3点多就去游泳，平常也有十几个人与他同一时间在北江游泳。
“有什么好担心的，还有人横渡海峡呢。”另一名市民罗先生认为，在游泳池地方小，不如在河里游泳过瘾，“况且我在腰上绑了一个救生圈”。
三水公安负责人表示，江河、水库、鱼塘等野泳地点，水下情况复杂，有可能存在暗流、旋涡等，一不留神就会发生安全事故。而且夏日气温高，河面水温较高，但是深层水温骤降，极易造成抽筋，从而引发溺水事故。此外，野泳地点缺乏救生条件，人员稀少，没有专业救援人员在场。一旦出现溺水等意外情况，很难在第一时间获救。
据三水公安统计，2017~2019年，三水公安接报溺水警情66宗，其中涉及青少年溺水事故24宗。
民警提醒广大市民，不要独自一人外出游泳，最好与多人同行，方便互相照顾。选择游泳场所时，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况都要了解清楚，最好选择较为安全的游泳场所。不要在急流和旋涡处游泳，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。
遇到溺水事故这样施救
预防溺水事故需要注意哪些方面？民警表示，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。游泳前，要做好拉伸运动；游泳时，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。平时四肢容易抽筋者，不宜游泳或不要到深水区游泳。
如果市民见到有人溺水，应快速、冷静研判周围环境，切不可贸然下水救人，第一步应大声向周围群众求助，尽快拨打110。若条件允许，通知附近的专业水上救生人员或消防人员。随后，寻找附近的竹竿或绳索等物品，递给淹溺者，施救者也可尝试在附近寻找救生圈或木块，抛给淹溺者，延长淹溺者在水中生存的时间，争取等到专业救援人员到场。
北江大堤沿途临水处设有多个警示牌，提醒市民注意安全。
市民溺水如何自救？民警表示，市民不要慌张，发现周围有人时立即呼救。可尝试放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
对于已经溺水者，市民可先清除溺水者口鼻堵塞物，让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。对于呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快送溺水者去医院。
三水区溺水黑点
原标题：连日高温，记者走访北江大堤发现
沿江警示牌劝不住野泳者
来源|佛山日报
文图|记者郑泽聪通讯员邝晓华
制图|王淼冰
