随着新冠肺炎疫情防控常态化，各医院诊疗服务陆续恢复正常，门诊就诊市民日渐增多。如何更好地让孕产期的准妈妈们做好生育准备，保障母婴健康，成为不少家庭关注的话题。
就诊做足防护
昨日，在佛山市妇幼保健院，怀孕6个月的谢女士表示，疫情下的怀孕生活令人难忘，“这次怀的是二孩，相比上一次怀孕，疫情带来最大的影响就是出门时间少了很多，到医院检查时也比较担心。”谢女士说，如今焦虑情绪缓解了不少，但偶尔还会担心早前耽误的产检时间是否会对胎儿产生影响，前往医院期间是否安全等问题。
如今天气越来越热，谢女士前往医院的装备也从N95口罩换成一般外科医用口罩，护目镜和手套等装备也因过于闷热而停用。
谢女士的经历可说是疫情发生以来不少孕期女性的普遍状态。市妇幼保健院产科病区主任医师罗彩红表示，疫情防控常态化后，除了遵照医院制定的应对预案及门诊安排，为确保母婴健康，在整个妊娠期B超检查、唐氏筛查、糖尿病筛查以及定期的监测检查等项目，都应按时进行。
对于需要定期接受产检的准妈妈来说，保障自身、胎儿健康的同时，还要注意避免可能增加的感染病毒风险。罗彩红建议，准妈妈在前往医院时可尽量使用医院的互联网服务，提高与医生的沟通效率，减少在医院停留的时间，出行也可尽量选择步行或乘坐私家车。与此同时，在医院就诊期间需正确佩戴口罩，做到勤洗手，尽量不要触碰公共场所物品等。
此外，准妈妈在孕期28周以后应在家每天定时数胎动，并注意监测身体状况。日常方面则需注意生活规律，保证充足睡眠时间，合理饮食搭配并适当运动，提高机体免疫力。
孕期谨防感冒
除了产检和分娩方面的担忧，对于众多准妈妈来说，疫情期间如果身体出现不适，尤其是感冒、咳嗽等可能出现发热症状的常见呼吸道感染疾病时，应否马上到医院就医，如何正确处理，就医会否带来风险等，也备受关注。
已孕8个月的小琪前段时间曾不慎感冒，更一度出现短暂低烧，这一状况让她全家上下都紧张起来。小琪说，一度担心自己得了新冠，也不敢第一时间去医院就医。出于安全考虑，最后才下决心到医院就诊，幸好只是一般感冒。
“出汗了就马上换衣服，天气再热，空调温度也不能调太低。”虚惊过后，小琪每天都会随身带上一套衣服随时更换。
对此，禅城区中心医院中医妇科医师张苗苗提醒，女性在妊娠期间，由于免疫力较低，会更容易患上感冒、肺炎等呼吸道感染性疾病。
张苗苗表示，一般而言如果发热不超过38.5摄氏度，咽痛、咳嗽症状轻微，饮食、睡眠正常，则属于感冒轻症。这种情况下，注意多休息，多喝温水，做好保暖等简单措施就可以慢慢恢复。但如果发热超过38.5摄氏度，怕冷，头痛、咽痛剧烈，甚至出现全身骨痛，浑身无力，咳嗽痰多，食欲不振等症状，则属于重感冒，这种情况应引起重视，需要及时就医处理。
此外，针对准妈妈们在生病时出现的负面情绪，禅城区中心医院副院长邬素珍建议，此时需要注意理解和接纳，不自怨自艾，也不抱怨他人。否则过分的焦虑可能会导致失眠、食欲减退等，进而影响免疫力。
原标题：疫情期间孕妇如何保平安？
医生提醒：到医院产检要做足防护
来源|佛山日报
文|记者梁炜健 通讯员张秋芳、陈琳
